sobota, 22 stycznia 2011

Sałatka z indyka z pomarańczą i słonecznikiem

Przepis mam od koleżanki – nie mam pojęcia skąd ona go ma. Jest prosty, a efekt przepyszny.

Składniki (ilości wedle uznania, ale nie ma co żałować składników):
  • filet z indyka
  • sałata lodowa
  • nasiona słonecznika
  • pomarańcz(e)
  • jogurt naturalny
  • curry
  • sól
  • ewentualnie: czosnek do smaku
Drobne kawałki indyka podsmażamy na patelni, można do niego dodać odrobinę wyciśniętego czosnku (do smaku i aromatu). W międzyczasie na osobnej patelni prażymy słonecznik aż się lekko zarumieni. Sos przygotowujemy mieszając jogurt naturalny z curry. Następnie mieszamy w misce indyka, kawałki sałaty, kawałki pomarańczy, słonecznik i sos. Gotowe!

Sałatka jest bardzo dobra z ryżem, albo grzankami. Sałatkę można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno.

1 komentarz:

  1. haha... nie ma co żałować składników! :) buźka łakomczuchu

    OdpowiedzUsuń